Dann schreibe ihn doch mal an. Vielleicht hat er Lust etwas mit dir zu unternehmen. Natürlich nicht gleich mit der Tür ins Haus fallen, wenn ihr euch noch nicht so gut kennt ;)

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Auf keinen Fall abrasieren. Es ist ein Märchen, dass Haare durch das Rasieren schneller wachsen. Vielleicht ist dein Haarausfall auch genetisch bedingt oder du hast einen Zink- bzw. Eisenmangel. Der Weg zum Hautarzt ist richtig. Die Frisur sollte dem Arzt eigentlich egal sein. Lies dir mal http://www.ifue-haartransplantation.de/blog/vor-der-haartransplantation-ausloeser-fuer-haarausfall.html durch. Dort findest du einige Auslöser für den Haarausfall.

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Durch deine frühere Bulimie wird immer noch einen Mangel an Nährstoffen, wie Eisen oder Zink, vorliegen. Ein Bluttest und der Gang zum Hautarzt ist die richtige Entscheidung.

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Ich würde dir auch empfehlen, schnellstmöglich zum Hautarzt zu gehen. Je früher die Ursache für den Haarausfall entdeckt, desto größer sind auch die Heilungschancen. Probier auf keinen Fall irgendwelche Tipps aus dem Internet aus. Das könnte die ganze Sache nur verschlimmern.

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Also du solltest dich bestimmt vor dem Schlafen gehen abschminken und am besten auch deine Augencreme auf die Wimpern auftragen, damit sie zusätzlich ernährt werden. Auch eine Vitaminreiche Diät ist wichtig. Ich muss allerdings dazu sagen, dass ich an einem Auge oben zur Hälfte wie Wimpern verloren habe und die auch leider nicht mehr nachgewachsen sind. Ich bin regelrecht verzweifelt! War dann bei unterschiedlichen Ärzten, die konnten mir auch nicht helfen, also habe ich, um nicht wie ein Alien auszusehen, mich für eine Wimperntransplantation entschieden http://www.ifue-haartransplantation.de/wimperntransplantation.html Ich hatte zwar davor ein bisschen Angst, aber was sollte ich denn anderes machen?! Ich kann nur soviel sagen, es hat geholfen und meine Wimpern wachsen wieder Zum Glück wieder normal.

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Ich weiß ja nicht was dich interessiert, also kann ich dir auch keine Seiten empfehlen, auf denen du Bücher findest, die dich interessieren. Ich würde an deiner Stelle meine Freizeit nicht vor dem Computer verbringen, sonder mich bei einem Fitnessstudio anmelden oder einen Tanzkurs machen. Frauen lieben Männer die tanzen können. Ansonsten kannst du auch eine Fremdsprache lernen. Oder wenn du Computer so gerne machst, dann wäre vielleicht auch ein Computerkurs nützlich?

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Super Einstellung herzlichen Glückwunsch. Also ich würde an deiner Stelle 3 Mal die Woche hingehen. Lass dir auch einen Fitnessplan erstellen und fange nicht einfach selber an, etwas zu machen. Das kann sehr ungesund sein. Du darfst auch nicht von dir erwarten, dass du innerhalb von einem Montag 20 kg abnimmst. Gehe es langsam an, sonst kann es nur schwere gesundheitliche Folgen haben. Was besonders wichtig ist, dass du deine Ernährung umstellst. Du musst komplett auf Süßigkeiten, süße Getränke und Chips verzichten. Dafür am besten 4 Mal am Tag eher kleinere Portionen essen, die viel Gemüse haben. Auch solltest du auf Kohlenhydrate so weit es geht verzichten (nicht komplett das ist auch ungesund). Was auch wichtig ist eher gekochtes und nicht gebratenes. Am besten auch kein Fastfood und keine Pizza (oder die nicht zu oft). Wenn du einen guten Fitnesstrainer hast, kann auch er dir helfen einen Ernährungsplan aufzubauen oder du gehst zu deinem Arzt. Und was noch wichtig ist! Trinke keine Powerdrinks usw. die haben nur extrem viele Kalorien und werden dir beim Abnehmen nicht helfen. Neben dem Fitness (1 Stunde reicht aus, kannst aber aber 1,5 nach einer Weile daraus machen) gehe viel Spazieren und versuche alles zu Fuß zu erreichen. Bald wirst du dann auch erste Effekte sehen. Ach und noch eins. Esse nie spät abends. Die Regel heißt 3 Stunden vor dem Schlafen gehen oder früher. Wünsche dir viel Erfolg!

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Also ich würde mich auch für den Kindle Reader entscheiden. Die Frage ist jetzt nur, welcher von den vielen als Geschenk am besten wären. Ich würde zu dem ganz einfachen und dem ersten Kindle Reader tendieren oder eventuell zu dem nächsten Kindle Touch. Der Vorteil bei den Kindles ist, dass du die größte Bücherauswahl hast. Wenn du dich für einen von Hugendubel oder Dussmann entscheidest, kann es durchaus sein, dass noch nicht alle Bücher für diese e-Book-Reader vorhanden sind.

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