Das tut mir Leid:(

Da kann man nicht viel tun. Vielleicht trinkst du mal eine warme Milch mit Honig und legst dich hin, aber die Zeit heilt alle Wunden :)

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Hast du schoneinmal eine App für soetwas ausprobiert? Vielleicht denkst du, du bist es nicht wert oder hast das Gefühl dich übergeben zu müssen.

Du kannst dir einen Online-Freund suchen, der das selbe Problem hat oder sogar mehrere. Du musst ja nicht deinen Namen angeben oder so, aber eine solche Gruppe kann dir helfen laut dem Motto ,,Wir schaffen das und essen jetzt etwas!"

Oder du machst dir einen Plan: Was und wie viel esse ich. Dabei Kannst du ruhig die Gramm dazuschreiben! Fang langsam mit kleinen Mengen an, dann ist es leichter dich daran zu halten.

Wichtig ist, dass du einsiehst etwas gutes für deinen Körper zu tun. Falls es dir danach immernoch schlecht geht, kannst du ja ein bisschen Sport machen, aber auch hier nicht übertreiben. Langsam anfangen und dich mit der Zeit steigern. Du bist nicht allein!

Es klingt vielleicht absurd, aber dU kannst dein Essen auch wie ein Geschenk einpacken, wei dein Gehirn eine positive Sache mit Essen verknüpft. Du kannst dich auch ablenken mit einem Film oder du denkst über positive Ereignisse deiner Vergangenheit nach. Du bist es wert!

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Ich weiß was du meinst. Ich habe mich auch in einen Transmann verliebt, der keine Operationen hat. Alles in Allem ist es kompliziert, da Sex offensichtlich keine Rolle spielt. Es ist egal ob du jetzt lesbisch bist oder nicht. Du hast dich in ihn verliebt oder? Das ist alles was du wissen musst! Nicht in Schubladen denken ;)

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Ich hab leider das selbe Problem und denke nicht wirklich, dass es eine Lösung dafür geben. Einfach motiviert weitermachen und vielleicht wird das schon.

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Es wäre zwar ziemlich fies, aber jetzt wegen Corona könntest du das als Ausrede finden.

Ansonsten kannst du nur ehrlich sein und ihr sagen, dass du sie nicht magst. Uch weiß, das ist hart, aber du musst da irgendwie durch oder möchtest du in 5 Jahren immernoch das Problem haben?

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