Bist du tagsüber auch müde u d schläfst öfter ein als andere?

Wenn ja geh mal ins schlaflabor.

Vielleicht ist es nakolepsie oder so weil viele haben dazu auch misophonie also geräuschempfindlichkeit

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Geh in ein schlaflabor. Die können dort feststellen was dir fehlt.

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Freund denkt ich will mich umbringen?

Ich weiß der Text ist bisschen lang geworden, aber ich kann mich leider nicht kürzer fassen. Anfang Jänner habe ich mich vor meinem Freund geritzt und er war deswegen sehr enttäuscht von mir.Er meinte ich darf es nie wieder machen und er hofft das es nicht soweit kommt, dass er mich kontrollieren muss.(Ich habe es seitdem leider öfter wieder gemacht)

Vor kurzem habe ich mit ihm wieder darüber geredet und ihm die ganze Warheit darüber gesagt. Er war sehr schockiert als ich ihm sagte das die längste Zeit ohne selbstverletzungen bis jetzt ca. 3 Wochen sind und das ich es nichtmehr länger ohne aushalte. Ich habe ihm dann noch von den Suizidversuchen die ich letztes Jahr hatte erzählt. (Hatte seit Sommer keinen mehr) Er meinte dann das er nicht will das ich mich verletze und das das auf keinen Fall seine Familie oder Freunde sehen dürfen. Ich habe ihm dann noch gefragt ob er sich jetzt eh keine Sorgen um mich macht. Er meinte dann er hat Angst, dass ich mich umbringen könnte.... Ich hab ihm dann gesgat das er sich keine Sorgen machen muss und das es mif gut geht. Er hat dann auch gemeint, dass er mir nicht böse ist wenn ich mich verletze. Er meinte auch er findet solche Narben und Wunden hässlich, aber er hat mich gefragt ob er sie sehen darf. Einen Tag nach dem ich ihm das erzählt habe, habe ich mich verletzt und es war schon schlimmer als sonst. Ich weiß nicht was ich machen soll wenn ich ihn das nächste mal sehe....

Wie soll ich damit jetzt am besten umgehen ?Soll ich es ihm beim nächsten Treffen sagen?

Ich will auf keinen Fall das er such deswegen Sorgen um mich macht...

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Denke du solltest es deinem Freund erzählen.

Such dir aber auf jeden Fall professionelle Hilfe. Ich denke, dass es nicht leicht ist nur mit eigenem Willen aufzuhören.

War auch schon mal bei einem Therapeuten. Zwar wegen etwas anderm, aber es tat gut mal mit wem zu sprechen. Das hat mir sehr geholfen.

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