Du könntest zum beispiel zeitungen austragen babysitten oder hundesitten. Ob man in dem Alter schon Minikobs machen darf weiß ich jetzt nicht da müsstest du dich mal erkundigen :).

Also ich kenne es aus meinem Verein so, dass zweimal die Woche trainiert word und man am Wochenende oft noch ein Spiel hat,aber das kann je nach Verein natürlich auch unterschiedlich sein. Trainiert word sowohl Kondition als auch Technik und generell Taktik miteinander spielen usw. Dass deine schwester nicht die sportlichste ist, sollte kein Problem sein, das word in der regel auch nicht von ihr erwartet und um daran zu arbeiten ist der sport ja da :). Am Besten gickt sie sich das dann mal an und macht ein oder zwei mal probetraining mit. Viel Spaß, Frauenfußball ist echt ne coole sache finde ich!