Also ich kenne dein Spiel nicht aber es erinnert mich etwas an das Spiel Avakin live vom optischen her. Aber wie gesagt worum es bei deinem Spiel geht weiß ich nicht genau deshalb kann ich es nicht wirklich sagen. :) hoffe ich konnte dir helfen

ich würde dir empfehlen dir ein paar feste Tage zu machen an denen du Sport machst, und besonders viel cardio usw wo man einfach viele Kalorien verbrennt.
Komplett verzichten musst du nicht auf süßes, aber es sollte natürlich nicht zu viel sein. Was mir persönlich geholfen hat ist einfach weniger zu kaufen und mir dann zb zu erlauben 100-200 Kalorien Süßigkeiten zu mir zu nehmen. ( am besten natürlich weniger aber ist schwierig 😅) ansonsten vielleicht einfach Alternativen selber machen, es gibt ja echt viele gesündere Alternativen zu Süßigkeiten die man zb selber machen kann etc

generell bei der Ernährung würde ich dir empfehlen wenn du zB Nudeln mit Gemüse isst, einfach viel mehr Gemüse und weniger nudeln davon zu nehmen so musst du nicht verzichten auf sowas sondern man merkt es kaum

ansonsten einfach viel Wasser / Tee trinken und wenn du mal was süßes trinken willst mal ab und zu ein light Getränk, flüssige Kalorien können auch oftmals viel mehr sein als man denkt deshalb am besten darauf achten