Trink Kamillen Tee. ^^ hilft mir immer. oder les noch ein zwei seiten in einem buch, macht auch tierisch müde. Aber KEIN fernsehn,computer und auch keine musik ! nichts was töne von sich gibt oder die augen ZU sehr reizt. (lesen ist nicht so schlimm wie pc un fernseh, das hat iwas mit dem licht zu tun, dass die geräte senden/strahlen)

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o.o Ich bin zwar noch minderjährig, aber ich weis das meine Eltern in ihrem Schrank Alk haben. Und da sind auch hochprozentige Sachen dabei die sogar schon angerissen sind. ^^ und die trinken das drozdem ohne bedenken, also würde ich sagen man muss es nicht kühl lagern.

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