Hallo,
Ich beschreibe erstmal, wie meine Essstörung verlaufen ist:
Ich hab mich schon seit (ungefähr) meinem 12. Lebensjahr zu dick gefühlt, hab immer wieder Diäten angefangen, jedoch nie was durchgezogen. Kurz vor meinem 15. Geburtstag habe ich beschlossen, endlich richtig abzunehmen. Ich kannte die Kalorien vieler Lebensmittel sowieso schon seit Jahren auswendig und setzte mir nun ein Limit von 500 Kalorien am Tag. Nach kurzer Zeit merkte ich, dass ich nicht so viel abnahm wie ich wollte und suchte im Internet nach Tipps um schneller abzunehmen. So kam ich auf Pro ana und bin sofort einer Whats app Gruppe beigetreten. Von da an lief es such besser und ich habe innerhalb von 3 Monaten 5 Kilo abgenommen. Dann kamen meine ersten Fressanfälle und ich übergab mich dadurch regelmäßig nach dem Essen. Irgendwann hielt ich es nicht mehr aus, habe alles meiner Mutter erzählt und sie hat einem Termin bei einem Psychologen gemacht. Auf diesen Termin mussten wir fast 2 Monate warten. Ich hatte inzwischen jedoch so einen Willen entwickelt, mich nicht mehr übergeben zu wollen, dass ich es schaffte. Nun meldete sich aber die Magersucht zurück. Ich fing wieder an zu Hungern. Dann kam mein Termin beim Psychologen, der mir eine ambulante Therapie vorschlug. Diese brach ich aber nach 2 Stunden ab, da ich mich nicht bereit dafür fühlte. Mit der Zeit wurde auch meine Magersucht besser und ich schaffte es, mehr zu essen ohne ein total schlechtes Gewissen zu bekommen. Es ist jetzt 3 Monate her, seit ich mich als "geheilt" bezeichnen würde. Ich habe immer wieder Phasen, in denen ich dann doch einen Tag lang faste, jedoch kommt das immer seltener vor.
Mein Problem ist nun, dass ich manchmal Sehnsucht danach hab zu Hungern und mich stark zu fühlen. ich lieg dann wirklich da und denke "Ich könnte wieder abnehmen, ich kann mich stark und leer fühlen" etc. Obwohl ich meinen Körper im Moment mehr oder weniger akzeptiere...
Also: was kann ich gegen dieses Verlangen, wieder zu fasten tun? Denn eigentlich möchte ich überhaupt nicht wieder magersüchtig sein, denn es war sehr schrecklich, die ganze Zeit nur an Essen zu denken.
Danke im Voraus :)