Hallo Community ich hoffe hier sind einige die sich damit auskennen.

und zwar folgendes : ich bin 23 Jahre männlich alt und wiege 97 KG bei 183 cm Körpergröße mein körperfettanteil liegt bei 19% muskelanteil bei 38,5 % jedenfalls nach der Mc Fit Waage

habe einen BMI von 28.5 leichtes übergewicht vorallem am Bauch und an der Hüfte

habe seid 1 woche angefangen mit dem Training bei MC Fit und so sieht mein Training aus :

7 Tage die Woche Training immer 50 min Crosstrainer auf Profil A zwischen 54 und 113 die leistungsstufe immer so zwischen 380 und 420 Watt

danach noch 10-20 min auf dem Laufband dann Ganzkörpertraining an den Geräten Butterfly,Lastenzug,Kurzhantel usw..... 8-12 Wiederholungen mit Maximalgewicht

Das Ganzkörpertraining mache ich jeden zweiten Tag und nach dem Ganzkörper training noch 20 min auf dem Crosstrainer.....

an Tagen wo ich nicht an den Geräten trainiere mache ich einfach 50 min Crosstrainer und Laufband 20 min

mein täglicher Kalorienverbauch beim Training beträgt zwischen 800 - 1200 kcal ich nehme 2000 bis 2400 kcal zu mir täglich Salat,Fleisch,Reis,Nudeln ab und zu sündige ich auch :D und nach dem Training immer so einen Proteinshake vom Automaten bei Mc Fit

was meint ihr möchte so in 2 monaten 8 - 10 kg abnehmen und danach mich mehr um den Muskelaufbau kümmern...... Findet ihr das so OK ?? irgendwelche Vorschläge ich kenne mich 0 aus sondern mache das so aus dem Bauch heraus

Hallo Leute.....

ich bin bei der Sparkasse und durch einen Mobilfunkanbieter besser gesagt das von denen beauftragte Inkassounternehmen einen negativen Schufaeintrag Höhe knapp 2300 Euro seit 2011 und habe trotzdem damals einen dispo bekommen 600euro den ich sogar ende 2011 erhöht habe 1200 mittlerweile ist mein konto auf 0 also ich überziehe es selten mal vll um max. 100 Euro aber wie kann das sein das ich troztdem einen Dispo habe und die Sparkasse ihn mir nicht gekündigt hat ? ich dachte mit so einem schufaeintrag fällt die kreditwürdigkeit und man ist gezeichnet bis man alles bezahlt hat....

ich wollte die nächsten tage einen kleinkredit über 1500 euro nehmen bei der sparkasse dan noch 800 euro dazutun und den gläubiger komplett begleichen damit der Eintrag so schnell wie möglich gelöscht ist denkt ihr ich habe chancen auf so einen kleinkredit für diese kleine umschuldung ich meine wenn man mit 2300 euro in der schufa steht diese aber monatlich abbezahlt dan ist man nicht grade wirklich kreditunwürdig den damals wollte ich vodafone nicht bezahlen da ich kaputte geräte hatte und immer verbidungsprobleme...naja dann war ich mehrere wochen nicht hier sondern verreist kam zurück mache die post auf und siehe da mahnbescheid und vollstreckungsbescheid also schuldtitel konnte nicht wiedersprechen nichts....fristen abgelaufen und musste in den saueren apfel beissen und habe 30 euro raten bezahlt aus protest nur jetzt möchte ich diese geschichte von der welt schaffen

Könnt ihr mir da i.welche Tipps geben ? und vll erklären wieso ich diesen dispo immernoch habe und er nicht gekündigt wird ? habe ihn auf 600 euro runtergeschraubt aber ich versteh es nicht....

Danke schonmal und schönen Abend noch :D

Euer Angelprofi

ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen folgender Sachverhalt:

Ich habe im november 2009 ein handyvertrag abgeschlossen und es verpasst im august 2011 zu kündigen es standen die beträge für die 2 letzten monate des vertrages offen um die 200 euro und ich bekam ein schreiben des handyanbieters das der vertrag von deren seite gekündigt wird dann ende november meldete sich bfsk risk eine inkassofirma beauftragt vom handyanbieter und wollte die 200Euro und die grundgebühren für weitere 24 monate insgesamt mit gebühren und allem um die 3000 euro ich reagierte erstmal nicht auf die briefe bis ein mahnbescheid kam dan vereinbarte ich eine ratenzahlung in höhe von 30 euro monatlich die zahle ich immer noch und der betrag liegt jetzt bei 2500 euro die ich noch zahlen muss....

Meine Fragen :

1. habe ich durch den mahnbescheid 2011 einen negativen schufa eintrag obwohl ich die ratenvereinbarung seitdem immer pünktlich bezahle ? ich habe letztes jahr auch problemlos einen Dispo bekommen von meiner Bank prüfen die sowas nicht ? oder bedeutet es das ich keinen negativen eintrag habe ?

2. wenn ich einen vergleich bitte von 500 euro in relation zu den 2500 euro hätte ich da chancen ?

3. war es überhaupt rechtens die gebühren für weiter 24 monate einzufordern obwohl ich die dienstleistung des anbieters nicht in anspruch nehme in diesem zeitraum und der vertrag gekündigt wurde von seiten des telekommunikationsanbieters wegen den 2 nicht bezahlten rechnungen ?

4. ich möchte meine bank wechseln wird das ein problem darstellen sollte deswegen ein negativer eintrag bestehen.... ?

Wäre super wenn sich jmd mit sowas auskennt

Danke schonmal im Voraus und einen angenehmen Abend noch :D ..