Lass mal. Proteine sind erst dann nützlich wenn du Höchstleistungen erzielst, ich denke es würde in deinem Alter auch nicht gesund sein. Iss einfach Eiweissreich, und viel Fisch wegen dem Creatin. 2-3Liter Wasser am Tag statt Cola oder so kann die Kcal auch schnell um 700 reduzieren ;)

Habt ihr eigentlich mal daran gedacht, dass nicht nur wir Menschen unbedeutend sind, sondern auch die Erde und unser ganzes Sonnensystem!Meine Vermutung ist,das evtl. unser ganzes Sonnensystem ein kleines Atom in einer anderen riesigen Welt ist.Auch wenn es albern klingt,jedoch ist es eine Überlegung Wert ;D

Man kann den Weltuntergang nicht vorhersehen zumindest nicth Datum genau.Die Menschheit baut Autos,Atomkraftwerke,Industrien..Atomkraftwerke explodieren udn ruinieren halb Japan!Ich selber gebe der Welt noch ca. 1Million Jahre,da sie ja schon einiges mitmachen musste und alles überlebte.Wir Menschen jedoch werden in etwa 50Jahren schwere Lebensbedingungen haben.bis die Menschheit komplett weg ist,wird es noch 150Jahre dauern..Da wir im Laufe der Jahre an Atomschäden,Treibhausgasen etc. verrecken werden..Traurig aber wahr..und jeder der was anderes behauptet lügt, glaub mir ;D.Nachdem die Menschheit ausgerottet ist,wird die Erde einfach ohne uns weitermachen..Und wer weiß,-vielleicht wird die Erde wieder ein Feuerball,kühlt ab,-neue Ozonschicht-neue Speziess die unvorstellbar aussieht und lebt..Es gibt ja immerhin noch ander Universen nicht nur die Milchstraße..Millarden andere..das Universum ist grenzenlos darüber zu philosophieren macht einen höchstens wahnsinnig..Ich hoffe du konntest mir folgen und ich dir helfen;D