Als reicht das putzen nach dem Frühstück, Mittagessen und abends vorm schlafen gehen aus und nach den ziwschenmahlzeiten 1 Glas Wasser trinken um die Essensreste weg zu spühlen oder so ?

Und kennt ihr vielleicht zahngesunde lebensmittel ich hab gelesen lakritz, rusinen etc währen gut oder sind birnen bananen äpfel mandarinen usw besser ?

Und sollte man für die Zahngesundheit völlig auf süßes verzichten ? Ich esse zum Beispiel gerne Kinderschokolade oder Nuttela usw sollte ich darauf verzichten ?

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Ich würde die alte dame einfach mal ansprechen mehr als versuchen kannst du ja nicht-

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