Es gibt wirklich tausende von homeworkouts auf Youtube! Wenn du 3 mal die Woche ein Workout von zb. Pamela Reif (finde ihre workouts sehr gut) machst, dann wirst du garantiert Resultate in kürze sehen.

Ansonsten kannst du auch joggen gehen, das ist natürlich auch sehr gut, um die Ausdauer zu trainieren.

Ich hoffe ich konnte helfen:)

lg Andrina

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Ich hatte meiner Oma zum Geburtstag eine Zeichnung von ihr und mir geschenkt. Auf instagram gibt es verschiedene Künstler (Ich habe meine bei "thisartgalerie" machen lassen) die sowas anbieten. Es ist eine digitale Zeichnung, welche man ausdrucken kann. Finde das ein super tolles und persönliches Geschenk (war auch nicht zu teuer 50 Euro). Das Bild hängt jetzt schon seit 2 Jahren in ihrem Wohnzimmer und sie hat sich riesig gefreut!

LG Andrina

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Ich hatte meiner Freundin ein Bild malen lassen von uns zwei und sie hat sich riesig gefreut! Ich habe die Zeichnung bei insta "thisartgalerie" machen lassen und hatte die Zeichnung innerhalb von 2 Tagen (Dokument zum Ausdrucken)gekriegt. Finde das ein super tolles und persönliches Geschenk!

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