Dein schlafrythmus ist gestört. Du jast vermutlich mal aus irgendeinem Grund ned schlafen können und hast das dann am Nachmittag nachgeholt. Dadurch warst du aber nachts nich mehr müde und bist nach 6 Stunden wieder aufgewacht. Das hast du dann wieder nachgeholt und warst somit wieder nicht mehr müde genug. Versuch einfach mal am Nachmittag wach zu bleiben dann bist du am abend müde und kannst wieder lang schlafen.

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