Hallo ich hätte die Frage wann den die besten haarwaschtage sind und wie diese ablaufen ich gehe im moment Sonntags,mittwoch und freitag duschen wo ich körper + haare waschen und donnerstags und dienstags geht es beim waschen nur um die haare meiner Meinung nach ist das für die haare doch zuviel da ich sie ja dann insgesamt 5 mal in der woche waschen. Wann habt ihr euren haarwaschtag ?

Hallo ich bin gerade mal 12 jahre und habe das gefühl das mental irgendwas mit mir nicht stimmt seit ich 6 bin streitete sich mit meiner opa so doll das ich sehen musste wie meine mutter auf den Boden lag meine oma streitet sich oft mit ihr und meine mutter schreit mich an spuckt mich an und tritt mich ich hatte nie wirklich motivation umd bekam ein hund dieser musste aber nach einen monat aufgrund meiner oma die ein problem mit dem hund hatte weg, ich bin seit Februar deswegen wirklich traurig letztes jahr war auch schlimm ich war auf klassenfahrt und bekam eine panickattacke ich erzählte meiner lehrerin von zuhause und sie sprach mit meiner mutter meine mutter vollkommen aggresiv zu mir Weil sie nicht wollte das ich von zuhause erzählen ich war fast einen monat bei einem therapeuten dovh immer bevor meine mutter mich dort raus Las wenn ich einen termin hatte sagte sie "und wehe du erzählst was schlimmes" ich konnte also nie erhlich sein ich bitte meine mutter um noch einen termin Weil ich weder kraft noch motivation für irgendwas habe ich schrieb ich einen wirklich langen text darauf hin meinte "iss mehr sei nicht so viel am handy und sei gut in der schule " das hatte mich wirklich kaputt gemacht diese worte da ich ihr in den text auch von meinen selbstmord gedanken und selbstverletzungen erzählt habe und sie dieses ignoriert hat auch in der schule wurde ich seit der 4ten klasse bis jetzt (7te) gemobbt + einen schulwechsel ich möchte wirklich in eine klinik oder erstmal zu einen therapeuten meinte ich gerade zu ihr und sie meinte das sie Dann in schwierigkeiten kommt.ich komm aus diesen ganzen nicht mehr raus und bitte um einen rat was ich machen könnte