Also erstens wenn für Dich die Klasse wechseln wirklich eine bzw. die letzte Alternative ist, dann musst du erstmal mit deinen Eltern reden weil das sehr wichtig ist für dich und für dein Wohlbefinden. Glaub mir, du musst vor deinen Eltern nicht schüchtern sein oder angst haben etwas anzusprechen denn sie wollen dir nichts schlechtes. Aber was ich dir zuerst raten würde, wäre mal ein "ernstes" Gespräch mit deiner Freundin weil das so ja nicht schön ist. Wenn ihr beide mal zeit habt dann kannst du ihr ja sagen das es dir wichtig ist über etwas zu reden und sie fragen ob sie dir gerne zuhören würde. Denn dann nämlich wenn du es gut begründest und dein empfinden nennst dann kann sie das womöglich nachvollziehen und es bessert sich bestimmt. Ich rate dir allgemein immer positiv zu bleiben, weil man sich automatisch immer ins negative reingesteigert und sich dort verzwickt. Das ist leicht gesagt aber das bekommst du hin, glaub an dich, sag dir selbst dass du das schaffst. Das stärkt ein Stück weit immer mehr und mehr dein selbstbewusstsein. Geb nicht auf und blick mit einem lächeln mach vorne, reden ist die beste Medizin.
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