Hi, der Stromschlag kam sehr wahrscheinlich durch statische Aufladung. Dies ist wohl dabei entstanden wo du die Decke hochgezogen hast. Sowas passiert öfters.
Dein Handy bzw. Deine Kopfhörer arbeiten mit einer Spannung, die für den Menschlichen Körper nicht gefährlich sein kann.
Mach dir keine Sorgen darüber.
Lg