Standhochsprung, gutes Ergebnis?
Hay Leute,
ich gehe mitlerweile seit 3 Jahren ins Fitness und habe bei Weilen immer nur normale Übungen gemacht. Nichts besonderes. Ich habe einen jungen Mann gesehen der aus dem Stand auf solche hohen Polster gesprungen ist. Das fand ich cool und habe es auch ausprobiert, mit einem kleinen angefangen und dann immer mehr erhöht.
Jetzt liege ich, ohne es trainiert zu haben, bei 70cm aus dem Stand, auch kein Schritt Anlauf oder so. Bei einer Körpergröße von 1,70cm & 68kg, weiblich. Wie schätz ihr das ein?
Danke und liebe Grüße :)