Soo in der art...sollte aufjeden fall nicht zu alt sein :) kennt jemand welche? aber kein Horror :)

Hallo, ich habe letztens gemerkt das meine Kondition ganz schon im Eimer ist, ich schaffe es nicht mal 3 minuten am Stück zu laufen. Jetzt wollte ich mit den Joggen anfangen. aber da ich es nicht schaffe lange zulaufen klappt das irgendwie nicht. Seit ungefähr zwei Wochen gehe ich fast täglich laufen (2 minuten laufen, gehen, gehen, laufen, gehen usw.) Aber ich bin immer noch nicht fitter. Wie soll ich das denn schaffen?