jfisch112
03.05.2014, 23:17
Gute und gesunde shampoos, spülungen, kuren? Möglichst günstig? :)

Ich habe lange locken und deshalb brauchen meine haare echt viel pflege..ich suche immernoch nach einem günstigen aber guten shampoo also auch spülung und evtl kur..habt ihr tips?

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Antwort
von AllyDecay
04.05.2014, 00:05

Ich hab meistens die Shampoos von Swiss o par oder Schauma ( ohne Silikone ! ) und benutze Conditioner von Body Shop. Meistens den Rainforest für glänzendes Haar. Spülungen mag ich nicht so gerne, weil ich finde, dass das Haar davon so schnell sein Volumen verliert und auch ziemlich schnell fettet..
Und sonst.. überpfleg dein Haar nicht. Kuren und sowas würde ich nur ganz selten benutzen. Mehr ist manchmal weniger. Liebe Grüße !

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Amymydog
29.03.2014, 21:22
Was soll ich wann wie Essen?

Ich will mich gesunder ernähren und darum möchte ich wissen wie viel man am Tag essen sollte und wie viele Mahlzeiten man pro Tag zu sich nehmen.

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Antwort
von AllyDecay
29.03.2014, 21:25

Am besten schaust du mal in Google nach einer Essenspyramide ! Bei den meisten steht auch dabei, wie oft man das am Tag essen soll bzw in der Woche. Hier ist mal ein Link :

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/e/e4/Ern%C3%A4hrungs_Pyramide.jpg

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