In jeder Drogerie gibt es Tabletten zum einnehmen dafür, die haben mir bis jetzt immer gut geholfen.
z.B. die Doppelherz Feste Nägel Extra Kapseln
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Ich denke auch, dass du dir YouTube Videos anschauen solltest und einfach immer wieder probierst. Übung macht den Meister. :)
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Vielleicht auch der:
Misslyn Satin Metal nail polish, Farbe: 11 Copper Rose
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Riverdale wäre zumindest eine gute Serie auf Netflix :)
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Bei mir haben Bromelain Ananas Enzym Kapseln sehr gut gegen die Schwellung geholfen.
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Wie wäre es mit Bowling, Schwimmen oder Eislaufen? :)