Mayo 🙂

Ich persönlich bin gegen die Todesstrafe. Jemandem das Leben zu nehmen auch wenn er Massenmord begangen hat ist einfach nur grauenvoll. Würde man in Deutschland gerechtere Strafen einführen bzw. sie auch durchziehen z.B. für Lebenslang den Täter auch bis ans Ende seines lebens einsperren und nicht nur für paar Jahre, dann wäre das gerecht.  
Nur jemanden zu töten ist das aller letzte.

Wieviel wiegst du denn und wie groß bist du ?
Falls du übergewichtig bist, dann reduzier dein Körperfett. Also einfach gesünder essen und reichlich Proteine essen, z.B. mit Eiern oder Magerquark. Soweit ich weis kann man sich schon mit 15 bei Mc Fit anmelden aber falls du nur einen Sixpack haben willst, dann reichen auch 2-3 Bauchübungen zu Hause. Doch beachte das es nicht so viel bringt jeden Tag den Muskel zu trainieren sondern besser alle 3 Tage. Der Muskel muss braucht auch Pausen um sich zu regenerieren, denn dann wächst er auch.