Hey, ich bin weiblich, 160cm groß, wiege circa 53kg und bin 15 Jahre alt. Ich möchte aber abnehmen und auf 48kg kommen. Irgedwelche Tipps?
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Hey, durch das ausdrücken von Poren kannst du deine Haut beschädigen und die Haut wird mehr Fett etc. produzieren und das kann dann wieder die Poren verstopfen. Also ja
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Hey! Mir hat es geholfen gut abgenommen indem ich regelmäßig Sport mache (z.B. joggen gehen) und auf Sachen wie Softdrinks und auf viele Süßigkeiten verzichtet habe. Danach darf man aber nicht wieder in die alte Routine zurück fallen😊
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Hey, ich finde deine Nase richtig schön!🫶🏻 Würde gerne so eine Nase wie du haben