Also ich schreibe eine Harry Potter FanFiction (mit OC´s). Na ja und ich stehe kurz vor dem Weihnachtsball, brauche aber noch eine Idee für das da zwischen. Mir fällt aber nichts ein, außer das ich die Personen durch die Gegend laufen lasse und irgendein Quatsch laber. Hätt ich nur eine Idee was die dann sagen können. Also mir fällt nichts ein. Ich weiß das sind wenige Infos aber ich brauche nur eine grundlegende Idee. Danke.

yo ich bin nevercold24, ich wollte mir mal ein youtube account erstellen und kenne die gefahren nachteile und vorteile nicht...Kann mir jemand helfen?Danke im voraus!

Hallo zusammen,

ich bin 14 Jahre alt und gehe in die neunte Klasse.

Ich hab ein ziemlich großes Problem (es ist etwas kompliziert)

Ich fange mal ganz von vorne an. Schon seit ich ein Kind bin kann ich oft nicht einschlafen. Dieses Problem hat sich im Laufe der Zeit immer etwas verändert. Eine Zeit lang konnte ich nur bei Freunden nicht gut schlafen dann konnte ich generell nicht schlafen und dann wieder nur bei Freunden nicht.

Vor ca. einem Jahr bin ich vor einer Klassenarbeit nicht eingeschlafen und blieb ziemlich lange wach. Ich bekam Panik, weil ich dachte ich würde wegen Schlafmangel die Klassenarbeit "verhauen". Seitdem wurde das Problem immer schlimmer: Ich hatte immer mehr Angst, dass ich vor Arbeiten nicht einschlafen kann und dann schlechte Arbeiten schreibe. Es war einfach nur Horror, ich sagte mir an dem Abenden vor den Arbeiten, dass ich bald einschlafen muss, weil ich sonst unkonzentriert bin. Ich ging zum teil sogar im Kopf mit der Uhr mit. Natürlich konnte ich dann erst recht nicht schlafen und alles wurde immer schlimmer.

Ab und zu konnte ich mal einschlafen, dann war ich auch richtig froh. Nun habe ich das Problem aber ein bisschen stärker und es kostet mich echt viele nerven (ich leide wirklich)

Ich fasse zusammen: durch die angst wegen Schlafmangel schlechte arbeiten/Tests zu schreiben, halte ich mich nur noch länger wach und bin so nur noch müder. Ich weiß wirklich nicht wie ich mir diese Angst wieder abgewöhnen kann. Bitte helft mir!