also ich weiß einige Leute haben das Problem,aber ich komme damit nicht klar
.ICH HABE SCHLIMME SCHLAFSTÖRUNGEN ich bin 15 Jahre und kann nie schlafen.Seit Anfang 2018 kann ich nicht mehr zuhause in Ruhe schlafen oder bei Freunden,dass allerschlimmste ist das ich 2017 fast jedes wochende bei meiner bf geschlafen habe und jetzt garnicht mehr... ich geh auch nicht zu übernachtungspartys weil ich Angst habe nicht schlafen zu können und mir ist das auch öfters schon passiert das ich bei Freunden nicht schlafen konnte. Ich denke mir immer so „Alle schlafen und ich nicht,wieso kann ich nicht einschlafen“ ? Es macht mich wahnsinnig,denn ich habe jeden Tag Angst ins Bett zu gehen und zu schlafen...ich hoffe ihr könnt mir helfen(Musik,lesen und so weiter hilft alles nicht)Nicht schlafen zu können,der Gedanke macht mich so kaputt oder halt das wenn ich schlafe mich nicht selbst steuern kann,mich nicht bewegen kann,nichts sagen kann,dass macht mich fertig das ich jeden Tag schlafen muss ich finde das ist so Zeitverschwendung Sry, man kann ja auch andere Möglichkeiten finden um sich Aussuzuruhen können....ich hasse schlafen.ich verstehe nicht wie Leute schlafen lieben können,für mich sind Leute die schlafen Überalles lieben,Menschen die kein Spaß haben am Leben..(aber natürlich ist es klar das wenn man kaputt ist von der Arbeit das man schlafen geht)