Hey! Ich habe Schlangen und wenn man sich mit denen beschäftigt werden die auch mega Menschen bezogen und zutraulich. Ansonsten Vögel? Tagsüber können die ja lauter sein, und Nachts legst du einfach ein Tuch drüber und sie sind leise.

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Hey! Das Problem kenne ich... Hatte ich auch ganz Lange. Und habe mich auch ewig nicht getraut irgendwem etwas zu verraten. Dass du gut bist in der Schule muss damit nicht unbedingt etwas zu tun haben. Verrätst du mir welche Situation am schlimmsten ist (also wenn es noch eine steigerung gibt) Beispielsweise beim Melden, wiederbekommen von Arbeiten und so. Hast du eine Freundin der du sagen kannst, dass du dich nur manchmal nicht so wohl in der Schule fühlst? Vielleicht hilft das. Und wenn du mit deinen Lehrern nicht reden magst... vielleicht kennst du ja einen Lehrer den du nicht im Unterricht hast, den du aber ganz ok findest? Oder optimalerweise habt ihr ja sogar einen Schulpsychologen? Denn Schulangst ist gar nicht so selten wie du glaubst. Ansonsten wenn gar nichts mehr geht und du auch mit Klasse und oder Lehrern nicht klar kommst. Man muss die Schule jetzt nicht nur wegen Mobbing oder Umzug wechseln. Bin zwei Mal aus genau dem Grund gewechselt, und inzwischen echt zufrieden! Ansonsten mach dir einfach nicht so einen Stress. Mach das was nötig ist um deinen Leistungsstand zu halten ansonsten komplett an andere Dinge denken. Und wenn du in der Schule bist auf Momente konzentrieren, die nicht fast Weltuntergang sind! Ich hoffe das sich das Problem legen wird, du mit jemandem drüber reden kannst (Egal wie... lass nicht zu das es dich blockiert) oder ich dir helfen konnte!

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Vegan = Teuer?

Hallo Leute, ich bin 15, weiblich und bin zur Zeit ein wenig überfordert. Ich bin Vegetarierin, möchte mich aber auf eine vegane Ernährung hinarbeiten. Meine Eltern sind nicht mal mit dem Vegetarismus zu Frieden und ich muss oft auf Essen zu Hause verzichten, da ich nie weiß, ob es fleischfrei ist. Mein Vater kauft sogar ganz bewusst seit dem ich Vegetarierin bin mehr Fleisch. Wahrscheinlich glaubt er, dass ich dann wieder auf den Geschmack käme, das bezweckt aber genau das Gegenteil. Ich bin schon überfordert was den Vegetarismus angeht, da ich, was Ernährung angeht absolut gar keine Ahnung habe. Und wir leben von Hartz IV und kaufen deswegen meist nur Fertigprodukte und damit sind wir mit dem Geld schon knapp.

Ich schaue öfter nach vegetarischen/veganen Rezepten, aber das ist alles immer so teuer, weil das ja auch alles selbstgemacht ist. Da bezahlt man für eine Mahlzeit 10 Euro. Wenn man das jeden Tag macht, kommt man da monatlich auf 300€ und das als Einzelperson! Dazu kommt ja auch noch Brotbelag, veganer Käse, vegane Wurst etc. da ich kein Fan von Marmelade, Honig und Schokoaufstrich bin. Außerdem habe ich oft gelesen, dass man supplementieren muss.

Ich kann mir das mit meinem 15 Jahren nicht leisten, da meine Eltern mich auch in keinster Weise dabei unterstützen. Ich esse zur Zeit sehr viel Obst und Gemüse und es schmeckt mir auch wunderbar, aber das reicht ja auch alles nicht. Ist vegan leben wirklich teurer, oder geht das auch günstig?

Könnt ihr mir helfen?

Ich habe auch diese Seite gefunden: https://www.vebu.de/attachments/Vegane_Naehrwerttabelle.pdf

Aber ich werde aus dem ganzen einfach nicht schlau. Es überfordert mich, geht das nicht auch einfacher? Mache ich mir das vielleicht ein wenig zu schwer? Ich muss mich auch noch um viele andere Sachen kümmern, was die Schule, den Haushalt etc. betrifft und möchte bald auch noch arbeiten, damit ich mir zu mindest Teilweise das Essen selbst finanzieren kann etc. Ich weiß nicht ob ich jeden Tag Zeit finde mich hinzusetzen und zu gucken, wie viel ich jetzt von was kochen muss um keine Mangelerscheinungen hervorzurufen und dann auch noch das kochen, das Stunden dauert.

Danke im Voraus!

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Hi! Ich kann deine Verzweiflung verstehen. Vegan ist vermutlich teurer, einfach da heute in allem irgendwo tierische Erzeugnisse stecken. Ich habe das Glück, dass meine Eltern mich da unterstützen. Fertig Gerichte kaufen ist da also erstmal nicht angesagt, es sei denn du suchst dir Dosensuppen oder so aus und stehst dann ewig im Supermarkt und ließt dir alles genau durch. Denn es gibt inzwischen auch feritge Vegane gerichte, aufgrund des steigenden bekanntheits grades dieser Form der Ernährung. Einfach mal Augen auf! Aus welchem Grund bist du denn Vegetarierin und möchtest auf Vegan umsteigen? Obst und Gemüse essen ist natürlich immer eine Variante. Dadurch dass man sich aber alles selber machen muss ist es natürlich teurer. Dafür lebst du aber solange du dich immer noch ausgewogen ernährst (Eiweiße, Fette, Kohlenhydrate, etc) gesünder als wenn man das mit Antibiotika verseuchte Fleisch isst. Ansonsten: durchhalten mit dem Vegetarier sein, bis du das Geld und die Zeit hast Vegan zu leben. Mit den Mangelerscheinungen und wovon wie viel, dass hängt von jedem Menschen einzeln ab. Setz dich doch einfach mal mit deinem Arzt zusammen. Vielleicht kann der dir auch noch weiter helfen. Ich hoffe, ich konnte zumindest irgendwie helfen. Ansonsten noch alles, alles gute!

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