Also erstmal informiere dich doch mal bei Team-andro.de

Ist eig. kein Wunder das du keine Erfolge erzielst...du brauchst genügend eiweiß kohlenhydrathe aber auch die gesunden fette (ungesättigte fettsäuren: Mandeln etc.)

gehe mal zu der Seite und lese dich unter PORTAL ein.

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Hey ;)

Also ob du wirklich etwas mit jemandem aus deiner Klasse haben solltest .. ist dein Ding Schreib doch einfach mal mit ihr über fb , wir haben das damals über schülervz gemacht , falls du das noch kennen solltest :)

Also schreib sie einfach mal an und dann sollte sich eigentlich alles ergeben .. Wenn du das dann gemacht hast werdet ihr euch auch begrüßen undso und kommt dann viel leichter ins Gespräch ;)

Wie alt bist du eigentlich wenn ich mal fragen darf ? 7 Klasse ?

Mfg Alex

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VIelleicht wäre ja Company of Heroes etwas für dich ;)

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vielen dank heidrun ^^

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Moin , Frag sie doch einfach was Sache ist .

Du kannst ihr ja am Samstag deine Gefühle (ich

nehme an du empfindest etwas für sie ) offenbaren .

Ganz einfach !

Wünsche dir viel Glück ;)

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das thema hatten wir vorm Monat auch noch. Wenn stärke enthalten ist färbt sich aufjedenfall bläulich .. guck doch in dein Buch xD

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1 Zigarrette pro Woche ist meineserachtens nicht grad schlimm. Außerdem finde ich das Rauchen immer überbewertet wird . In der Studie die immer vorgelegt wird waren ca 80 prozent der an Lungenkrebs erkrankten Menschen über 80 Jahre alt.

Genauso schlimm ist auch trinken ,wenn nicht noch schlimmer da hier das wahre Gesicht des Menschen gezeigt wird , ob gewalttätig oder lustig !

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Haste ja toll definiert die Frage :D

Willste spielen am Pc oder einfach nur surfen ?

Also ich würde dir zu einem Pc raten mit einem relativ guten tft -Bildschirm .

Mit nem Pc kannste auch ganz leicht fernsehen.

Achja und wenn du dich für einen Pc entscheidest lass ihn am besten zusammenbauen . (einzelne Komponenten bestellen ,da weißte dann wenigstens was WIRKLICH in deinem Kasten drin ist ;)

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Erst machste Ausdauertraining(schwimmen , Rad , Joggen ) um die fettschicht abzutrainieren ! Dann kümmerst du dich um die Bauchmuskeln . Gib mal bei youtube Flacher Bauch von erdbeer.tv ein . Da wird alles erklärt ! Achja um abzunehmen brauchst du außerdem ein Kaloriendefiziet !

Viel Glück

P.s Du darfst den Muskel auch nich überreizen (er brauch nur einen Anreiz zum wachsen )d.h. dass du an einem Tag z.b deine ganzen Körperpartien trainierst und am nächsten mal eine Pause einlegst .. dann ausdauer usw.

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Geh zum pc-spezialisten ist am besten bevor du noch i.was kaputt machst

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