Hallo

Ich habe ein Problem und zwar merke ich das es mir psychisch nicht mehr gut geht. Ich leide wieder an meine Panikattacken und Angst. Mein Körper fühlt sich taub an. Ich fühle mich wie im Knast bin jeden Tag alleine obwohl ich einen Mann habe aber er schnauzt mich nur noch an und zeigt wenig Interesse…Meine Familie mach mein Selbstwertgefühl kaputt meine Schwester mobbt mich extrem. Habe mehrmals versucht Abstand zu halten und jetzt merke ich das ich Angst bekomme und bin wie traumatisiert. Meine Seele fühlt sich beklemmt. Ich will endlich wieder Angstfrei lebeK und frei sein wieder lachen können. Habt ihr auch die gleiche Erfahrung gemacht? Was hat euch geholfen?