Noch weitere Tipps? :)

Sagen wir es so: Ich habe im letzen Sommer 25 Kg abgenommen, weil ich extrem übergewichtig ware. Im Winter hatte ich dann fast mein Wunschgewicht. Ich war 1,74 groß und wog 60 kg. Mein Ziel ist und war es aber auf 58 kg zu kommen. Da ich immer weniger gegessen habe, war ein Brot schon der Untergang. Habe extrem viel Sport gemacht. Jetzt ist es so, dass ich wieder zugenommen habe und viele Fressattacken bekomme und diese durch Abführmittel steuern kann. Ich bin lieber krank als dick !

Meine aktuellen Daten: 17 Jahre alt, 175 m, 63 kg. Zu dick, oder?