Es würde Sinn machen wenn deine Eltern so viel es geht mit dir auf Polnisch reden und du auch versuchst auf Polnisch zu antworten. Wenn du etwas nicht verstehst oder nicht weißt wie du darauf antworten kannst fragst du nach wie du das dann sagen kannst oder was es bedeutet. Nach ner Zeit prägst du es dir so besser ein und wenn du parallel selber dazu lernst geht es schneller. Ich hatte die selbe Situation auch mit meinen Eltern aber auf russisch. Ich habe mir nebenbei die Kyrillische schrift selber beigebracht und nach paar Monaten konnte Ich schon ganz gut russisch. Viel Spaß beim lernen!
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Ich hatte vor paar Jahren auch mal so eine ähnliche Wunde. Ich habe bei mir einfach die "Kruste" abgemacht und dann für paar Tage ein Pflaster drauf gemacht. Hinterher ist es besser verheilt und habe auch keine Narbe etc. davon. Ist aber dir überlassen was du machst, ist nur meine Erfahrung.
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Wenn du Kolle als Müll ansiehst dann ist dir echt nichtmehr zu helfen. Keine ahnung was du dann als "aggressiven/harten" rap siehst.