Fitnessapps, Kalorienverbrauch als Transmann?
Hallo,
Ich heisse Alex und bin ein Transmann. Ich nehme seit Jahren schon Hormone und bin umoperiert, habe also keine weiblichen Geschlechtsorgane mehr, die weibliche Hormone ausschütten könnten. Ausserdem habe ich laut Smart Waage durch die Hormone 10Kg Muskelmasse zugelegt, was das männliche Erscheinungsbild nunmal ausmacht. Nun meine Frage. Ich habe ne Fitnessuhr, die auch Kalorien zählt und möchte nun mithilfe dieser Uhr noch etwas Fett abnehmen. Nun allerdings die quälende Frage, sind die Kalorienangaben bei mir richtig, wenn ich männlich angebe? Ab wann ist ein Körper als männlich eingestuft im Kalorienverbrauch? Ich will nicht am Ende zu viele Kalorien zu mir nehmen, weil es vll nicht ganz übereinstimmt? Leider konnten mir die Hersteller der Fitnessuhr darauf selbst keine Antwort geben. Weiss einer von euch einen Rat?