Das kann mehrere Gründe haben, eventuell eine allergische Reaktion auf einen Stoff oder Waschmittel. Sonst wasch dich eunfach in nächster Zeit untenrum etwas häufiger, aber bitte nur mit Wasser! Seife und Duschgel tun der Vagina nicht gut und reizen diese noch zusätzlich. 

Warst du in letzter Zeit schwimmen oder auf öffentlichen Toilettrn? Da kann man sich auch einiges einfangen. Kratz am besten nicht dran rum, wenns in den nächsten 1-2 Tagen nicht besser wird, geh zum Arzt 

Auf alle Fälle wünsche ich dir eine gute Besserung 

Entweder du machst einmal eine nacht+ Tag durch, oder du versuchst dich Tagsüber auszupowern. Autogenes Training hilft auch ganz gut (google das mal) und wenn du im Bett liegst und merkst, dass du nichz einschlafen kannst, steh auf jnd mach was, signalisier deinem Körper, dass das Bett nur zum schlafen da ist, d.h auch nicht Tagsüber hinlegen. Wenn das jedoch nicht hilft, würde ich mit einem Arzt Rücksprache halten. Es kann was mit der Psyche zu tun haben oder aber auch was Physisches. Lass es zur Not lieber abklären. Viel Erfolg, hoffe du bekommst das schnell in den Griff :)