Ich denke, dass sie eher viel Fett beinhalten, da sie ja auch im Fett gebadet bzw. fritiert werden. Ich bin kein Bodybuilder aber ich würde dir eher Spiegeleier mit/oder Spätzle empfehlen. Du kannst dir ja auch auf Youtube ein Video mit ernährungstipps anschauen. Hoffe ich konnte helfen``LG Albizo