Die haben zwar keine Kalorien, aber die Ersatzstoffe die das Ganze süßen, von denen bekommt man schneller Hunger und isst mehr, wo man dann auch gleich hätte das Normale Zeug trinken können.Dieser schlechte Ruf kommt vom synthetisch hergestellten Zucker Süßstoff bzw. Aspartam. Und Aspartam soll die Gesundheit gefährden. Bei einer Diät ist das Zerozeug trotzdem besser, aber man sollte den Durst nicht hauptsächlich damit löschen. Für zwischendurch ist's aber völlig in Ordnung!

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.