Wie alt seid ihr den überhaupt? Kommt mir nämlich sehr sehr jung vor... Falls ich mit meiner Annahme recht habe, dann kann ich dir keinen Tipp geben, weil ihr nämlich keine wirkliche Beziehung habt mit euren jungen Jahren und du quasi so gesehen machen kannst was du willst...(im Sinne von, Schluss machen, Hosen anhaben in der "Beziehung" und was dir noch so alles einfällt). Sollte ich aber falsch liegen und ihr doch über 18 seid, dann schaffe eine solide Basis mit ihm. Den eine Beziehung ohne vernünftigen Grundgerüst, macht überhaupt keinen Sinn

Nimm dir 2 Wochen eine Auszeit

In diesen 2 Wochen trinkst du jeden Tag ca 3L Wasser, ganz viel grüntee, verzichtest auf Kohlenhydrate so viel wie du kannst Joggst jeden Tag und Versuch dich iwo anzumelden Fitnessstudios etc. Wenn dir diese 2 Wochen nicht helfen, dann würde ich mein Weltbild und Lage überdenken

Wenn du dich selbst in deinem Körper nicht wohl fühlst, dann mach was dagegen. Es gibt so viele Leute die hungern müssen, dann sei froh das du etwas mehr auf den Rippen hast. Und Abnehmen heißt nicht von jetzt auf morgen 10kg abnehmen. Alles was man erreichen möchte im Leben muss mit kleinen Schritten beginnen...

Ich kenne dich zwar persönlich nicht, aber sei doch bitte nicht so ein klischeehaftes 1. Welt Opfer... Denn solltest du dich wegen des Idealbildes der Gesellschaft inkompatibel fühlen, dann tut mir es echt leid, das dass System bei dir funktioniert...

Also so würde ich das jetzt nicht sagen... Es kommt ja immer drauf an, wie alt seid ihr den in der Klasse und wie die anderen Mädchen so sind. Außerdem, musst du ja nicht zwingend rund um die Uhr mit Mädchen sein. Es gibt viele Jungs die, die selben Hobbys wie du teilen ;). Abgesehen davon würde ich mich nicht von so etwas verrückt machen lassen.

Beliebtheit an der Schule ist vergänglich, vllt bist du ja in deinem Fußballverein oder mit deiner Hip Hop Crew beliebter als in der Schule :)

Mal eine Gegenfrage, wie alt bist du den überhaupt? Ich hatte in der Schulzeit das selbe Problem wie du, allerdings war ich ein bisschen größer als du...

Jedenfalls konnte ich auch immer essen was ich wollte, wurde aber nicht dicker... das kann ein echt zur Verzweiflung bringen wenn man unbedingt "dicker" werden möchte, also im Sinne von einfach ein bisschen mehr auf die Wage bringen, um einfach ein wenig Fülliger auszusehen.

Schlimm sind auch dann die Leute die einen weis machen wollen, das man "optimales" Gewicht hat und laut BMI alles in Ordnung sein sollte... Schert euch wo anders hin, mit eurem Idealgewichtsvorstellungen.

Naja ich schweife vom Thema... Guck mal, bei mir war das so, dass ich ab ca den 20 Lebensjahr durch die richtige Ernährung und viel Sport sehr viel an Masse zugelegt habe. Von 75-80kg bis 85-95kg auf 1,86m. (Hatte am Anfang starke Gewichtsschwankungen weil ich das Training leider nicht immer 100% durchgezogen habe und somit Muskelmasse verloren habe)

Du musst dir erstmal bewusst machen was du überhaupt alles am Tag isst und was du alles an Lebensmittel schaffst. Außerdem musst du wissen was für ein Stoffwechsel du hast, also sprich Endomorph, Mesomorph oder Ectomorph. Solltest du außerhalb des Fitnessstudios trotzdem Muskeln aufbauen, dann solltest du vor dem Training auf jeden Fall genug Kohlenhydrate zu dir nehmen, damit die zu Energie statt unbrauchbarer "Runterspülsubstanz" werden und nach dem Training viel Eiweiß, für Muskelaufbau.

Mach dich da mal bisschen schlau, ist echt nicht viel an Information die du da aufbringen musst.

Viel Erfolg dir