Gibts die gruppe noch :) bin 15 wäre gern dabei <3

Nein jeder macht Fehler:)

Finde heraus, was für Vorlieben du hast, was du schlecht findest usw.. Mache eine Liste mit diesen Dingen.

Wenn du das Gefühl hast du magst das nicht, dann sag es oder tu es nicht. Du kannst andere Menschen nicht kopieren, früher oder später findest du etwas, was dich an ihnen stört.

Sei dein eigenes Vorbild, mache die Dinge, die dir gefallen, entscheide für dich selbst, finde heraus was gut und schlecht für dich ist:)

Vielleicht hilft dir das ein bisschen weiter:)

Häg überall Schilder auf mit "Nein!" Oder "Jetzt nicht!" :D Bei mir bringt das sehr viel. Oder du suchst dir einfach essen, dass gesund ist und dir schmeckt:) Salat? Obst? Irgendwas findet sich immer:)

Hey Yasmin:)

Wir haben jetzt ende November, bis Anfang Dezember wirst du das kaum schaffen aber versuch es einfach mal:) Hast du vermutlich schon gehört aber: Gesunde Ernährung, wenig Zucker, wenig Fett, Gemüse ist wichtig, jeden Tag Sport, Bikinifigur: Sit-ups :)

Ich hoffe, dass ich dir damit ein wenig geholfen habe

Königreich der Katzen vielleicht? Aber ich weiß es auch nicht so genau:)

Geh mal auf http://www.shirtinator.de/ Vielleicht stellst du dir da etwas zusammen und bestellst es:)