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Ich glaub das Trotzdem auch nicht auch wenn der Kreatin genommen hat. Für mich sieht das aus als hätte er nach geholfen Ich hab noch nie jemanden gesehen auch im jungen Alter so viel Muskelmasse in 4 Monaten zu bekommen dann würden ja die ganzen kids heute zu tage wie kleine Arnold Schwarzenegger rum laufen nach 4 Moanten niemals. Stell dir mal vor das wäre jetzt Natural und er hätte dazu noch Anabolika genommen da könnte er ja in 12 monaten bei Mr olympia mit machen. Du kannst es im internet lach Lesen als Anfänger wenn du alle 100 Prozentig alles richtig machst ernährung Perfektes Traning und erholung kann man als Anfänger 1 Kilo Muskelmasse im Monat auf bauen dazu gehören auch die Beine der ist ja ein ziemlich Großer Muskel der natürlich auch ordentlich gewicht auf die wage bringt. Also 4 kg in 4 Monaten auch mit Kreatin macht man da nicht mehr.