Abnehmen ist gar nicht so schwer wi man denkt. Ich habe auch schon ofters abgenommen. Aber nur mit einer Art. Meine Diät heißt Diäko. Da bekommt man seine Lebensmittel nach Hause geschickt per Tiefkühlkost. Man muß nichts einkaufen. Das Essen ist für Morgens ,Mittags ,und Abends und Zwischenmahlzeiten. Es reicht für 15 oder 18 Tagen. Und man nimmt wenn man sich nach Plan hält,wirklich so ca.2-3 Kilo ab.

Viele Grüße

AKIHO