Hallo Trommeltroll,

ich stand genau vor dem selben Problem und habe keine bunten Schrauben aus Kunststoff gefunden, auch nicht in Druckereishops. Allerdings habe ich mich dann für weiße entschieden: https://www.klebeshop24.de/Buchschrauben

Dort gibt es sie auch in schwarz.... Metallische Bunte glänzten mir zu sehr^^

Also ich muss sagen, dass ich mich jahrelang mit der moralischen und der physischen Belastung des Abnehmens abgequält habe... Habe viele Sachen ausprobiert, viele Diäten und und und..... Letztendlich muss man seine eigene innere Balance finden und - klingt blöd, aber ist so - sich selbst an sich selbst anpassen. 

Meine persönliche Zauberformel lautet: 2-3 in der Woche Sport, am besten Joggen mit etwas Krafttraining (nicht zum Abrackern, sondern zum Alltagsausgleich und Kreislaufstabilität) + "5-2-Ernährung", bedeutet 5 Tage in der Woche isst man normal was man möchte - natürlich ohne Vollstopfen, 2 Tage (nicht hintereinander) in der Woche max. 600-700 kcal, dazu eignen sich Salat, Magerfleisch, Fisch, Sushi, Reis, Buchweizen, Obst, Gemüse - sprich in diesen zwei Tagen verzichtet man auf Fette, Salze und vollen Bauch = better feeling & Abnehmen ohne Streß. Ergebnis bis jetzt: 15 kg in knapp 6 Monaten. 

...läuft eh nur Mist.

Sieht aus wie Lufteinschlüsse.....