estergirl
31.01.2018, 19:24
Fuß verstaucht, wie lange bis ich Sport machen kann?

Hallo Leutis, hatte einen kleinen Unfall, wobei das Sprunggelenk verletzt wurde. Ich soll jetzt zwei Wochen mit Krücken laufen und darf voraussichtlich acht Wochen lang keinen Sport machen, aber stimmt das so wirklich? Weil mir haben viele gesagt ich soll danach auch sehr vorsichtig sein, den Fuß nicht zu schnell bewegen und ähnliches.

Hat jemand damit Erfahrung? Wie lange musstet ihr auf Sport verzichten?

Schönen Abend noch ;)

 ...zum Beitrag
Antwort
von AhmadSeyarsadat
31.01.2018, 19:37

Natürlich soll jemand, der die sich verletzt hat, aufpassen, nicht das gleiche wieder zu tun, aber nix zu machen ist auch Schwachsinn, denn Ohne Bewegung werden die Muskeln langsam weg vom bein.
Aber der Arzt weiß natürlich mehr als wir, also hör, was er sagt und verfolge es bitte.
Mfg, Ahmad!

 ...zur Antwort
schmidt4
07.02.2014, 09:20
Meniskusnaht Dauer

Hallo, wer hat schon mal eine Meniskusnaht erhalten. Wie lange hat es gedauert, bis Du wieder schmerzfrei warst. Wann konntest Du Dein Bein wieder voll belasten und wann wieder Autofahren.

...zum Beitrag
Antwort
von AhmadSeyarsadat
29.12.2017, 01:30

Und wie ging die Zeit?
Hab vor 28 Tage einer Meniskusnaht OP gehabt.
Darf erst ab 5. Woche nach der OP mit Physio anfangen.
Hab bis jz paar Muskelaufbau Trainings Zuhause selber gemacht.
Wie lange kann es dauern, bis ich wieder arbeiten kann? Da ich als Krankentransport ein frewiliges soziales Jahr mach, muss ich Menschen, die manchmal 100 kg wiegen, hoch und runtertragen mit der tragestuhl noch also 16/17 kg noch dazu
Wie lange kann es dauern, bis ich wieder arbeiten darf?
Und wie lange muss man mit den Krücken laufen?
M f G

 ...zur Antwort