Iskander
22.04.2014, 22:09
Besuch Fitnessclub 4 Monate, aber nicht sehr viele Muskeln?

Hallo liebes Forum,

ich besuche Fitness 4 Monate und irgendwie sehe ich nicht sehr viele Muskeln. Mein Körper und Rücken ist sehr aufrecht und ich sitze immer aufrecht, fühle mit sehr fit. aber irgendwie kommen keine großen muskeln, wie bei den anderen herren dort, die extreme oberarme haben.

Oder dauert es einfach, bis man auch so wird? die tranieren sicherlich schon seid jahren???

WIe schnell soltle es den generell sein?

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Antwort
von Agoero
23.04.2014, 00:53

Kopf hoch ! Es sind nur die ersten 4 Monate iss mal mehr von Eiweißen : Eier,Nudeln... Bleibe am ball lass dich nicht von anderen demotivieren sie es eher als motivierung an :) Iss ständig 3 mal am Tag kannst ja auch ruhig ein bisschen übertreiben mit dem Essen ;)

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adsfk
11.04.2014, 12:53
Wie ist das mit den festen Trikotnummern in der Nationalmannschaft?

Hallo :) Ich bin kein besonders großer Fußball Fan oder so, aber mich würde es trotzdem interessieren, ob es in der Nationalmannschaft für alle Spieler feste Trikotnummern gibt :) Ich möchte zsm mit anderen einem guten Kumpel ein Trikot schenken und das natürlich beflocken lassen, aber wir können ihn natürlich auch schlecht fragen, welche Nummer sein Lieblingsspieler hat. Dann wuerde er die Ueberfaschug erahnen. Ich hab auch schon nach der Nummer gegooglet, aber ich hab nichts gefunden.

Also kann mir jmd sagen, ob es für jeden Spieler eine feste Nummer gibt? Also das betrifft nur die Nationalmannschaft :)

Danke! :)

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Antwort
von Agoero
11.04.2014, 13:23

Ich spiele selbst in einer Nationalmannschaft jedoch nummer fest haben wir nicht :/ Jedoch während den Turnieren (EM-WM) stehen die Nummern immer fest also nur während dem Turnier.

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