Brauche mal einen guten Rat... was soll ich an meinem 25. Geburtstag machen? sind so ca. 25 Personen..war letztes jahr Riesenpizza essen.. aber so langsam gehen mir die ideen aus..

hey, hatte vor einigen wochen läuse. Die sind jetzt endlich weg..leider musste ich dieses anti-läuse-mittelsehr sehr oft nehmen. Da es sehr viel Alkohol enthielt, ist mit meinen haaren und der kopfhaut einiges passiert. Ich habe viele schuppen bekommen, trockenes haar und zudem leider auch noch haarausfall. Hab zum glück viele haare deswegen fällt das erstmal nich auf. was kann ich ergänzend nehmen, um meine haare bzw. die wurzeln wieder zu stärken? Nahrungsergänzungsmittel wie kieselerde oder diese kapseln vpn Innèov? Wer hat mit dem letzteren Erfahrung gemacht?