dalaran1000
25.05.2011, 10:45
Nach Kniescheibenbruch mit Knorpelschaden wieder Fußball spielen?

Hi,

Ich habe mir vor zirka einem Jahr die Kniescheibe in mehrere Teile gebrochen und dabei auch einen kleinen Knorpelschaden erlitten. Jetzt ist eigentlich wieder alles ok, ich kann halt leider noch nicht knien. Joggen geht eine kleine Zeit lang, aber dann bin ich schon schlapp. Die rechte seite ist auch noch leicht taub. Jetzt meine Frage: Hat jemand von Euch auch schonmal so eine ähnliche Verletzung erlitten und hat danach wieder problemlos Fußball spielen können. Habe vorher echt sehr viel gespielt. Das belastet mich nähmlich sehr wenn meine Freunde immer bolzen gehen. Hilf eine Sportbandage eigentlich oder ist das rein psychisch?

Vielen Dank schonmal im vorraus.

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Antwort
von Affro16
29.05.2011, 08:41

Also ich hatte ma was an meiner rechten Hacke (weiß nicht mehr genau was es war) da musste ich ein dreiviertel jahr pausieren meine Kondition war natürlich total weg ich hab immer probiert leicht anzufangen mit rennen und so also kleine Ausdauer übungen könnten da schon helfen um wieder etwas fit zu werden

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