Das kann an deinem Stoffwechsel liegen. Da kannst du noch soviel essen ohne das du zunimmst geht mir genauso. Könnte mir vorstellen das du auch so ein Typ bist der nicht abnimmt wenn er wenig isst oder?

Dein Körper ist gewohnt das er alle paar Stunden Energie bekommt er wird also kaum was anlegen wenn du nicht genetisch darauf ausgelegt bist.

Stress ist im Grunde ein Überlebensmechanismus der für kurze Zeit eine Leistungssteigerung bring. Wenn du unter ständigem Stress stehst kann sich das Mental und Körperlich auswirken.

Dabei muss Stress nicht als negativ empfunden werden. Manche brauchen ihn sogar um ihre gewünschte Leistung zu bringen. Sollte nur kein Dauerzustand sein.

Oft ist es dann Schwierig wenn man den ganzen Tag in Hektik war seine Gedanken beim Einschlafen zu beruhigen was dann aber eher zu Einschlafstörung führt.

Anscheinend gibt dir dein Körper schon Signale, die ich nicht ignorieren würde.

Der Körper macht einiges mit, sagt aber auch irgendwann mal lass langsam gehen.

Wenn du Glücklich bist warum dann die Alpträume? Träume spiegeln oft Ängste und Wünsche wieder.

Hast du vielleicht demnächst eine Prüfung oder so?

Falls es in absehbarer zeit wieder etwas lockerer wird wird es sich vielleicht auch wieder normalisieren.