Hey bitte suche dir umgehend psychologischen Rat! Bei solch intensiven Gedanken würde ich dir sogar raten, stationär auf die Psychiatrie zu gehen! Ich habe selber eine depressive Episode mit Angststörung hinter mir und kann dir sagen, dass du - sobald es dir wieder besser geht - wieder das Leben in vollen Zügen genießen kannst. Viele verstehen nicht, dass bei einer Depression verschiedene wichtige Botenstoffe bzw. Hormone im Gehirn nicht richtig reguliert werden. Sobald die Hormone durch eine psychotherapeutische Behandlung wieder im Gleichgewicht sind, geht es einem viel besser und man wundert sich wieso man früher so drauf war und denkt sich, dass es sehr gut war keinen Suizid zu begehen! Du musst nur Geduld haben und auf jeden Fall psychotherapeutische Hilfe sofort in Anspruch nehmen! Das Leben ist zu schön, um jetzt schon fortzugehen! Du nimmst dir dadurch so viel!
PS: Sport und gesunde Ernährung können ebenfalls sehr gut helfen!