Gutefmc
22.12.2022, 18:07
Wie oft sollte man Fußball spielen?

Ich spiele in der woche 5-6 mal Fußball für ca. 2,5std

Ist es normal für einen 14 jährigen und gibt es ein sogenanntes Limit?

Ich will bitte ernsthafte antwortungen oder Wissenschaftliche Belege.

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Antwort
von AdonisBr
22.12.2022, 18:17
Du spielst viel zuviel

Ich habe früher auch so viel gespielt und dann habe ich eine Knie-Krankheit bekommen namens Morbus Osgood-Schlatter. Darum würde ich eher 4 oder weniger mal in der Woche spielen.

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