HI, dieses Problem kenne ich sehr gut. Ich habe mich nach der Schule immer direkt schlafen gelegt anstatt zu lernen und dann auch die Arbeiten 4 geschrieben.. Vielleicht solltest du dich mal beim Arzt durchchecken lassen, ob alle Werte in Ordnung sind, weil bei mir lag das ganze an Eisenmangel. Vielleicht hast du ja auch ein Mangel und bist dann zu faul um zu lernen, weil du kaputt bist oder so.
Du könntest dir zum Beispiel eine 'to-do lis't machen, wo du dir alles aufschreibst was du in der Woche umbedingt erledigen musst. Am besten hängst du dir die Liste irgendwo hin, wo du sie öfters siehst und dann weißt was du noch alles erledigen musst.
Oder du hängst deine schlechte Arbeit irgendwo auf, und wenn du sie siehst denkst du dir das du das nicht nocheinmal willst und jetzt besser lernst.Lass dich nicht hängen wenn du ne schlechte Note schreibst, mach es das nächste mal einfach besser. Und wenn du weißt, dass du es kannst dann zieh es durch, weil du kannst dich jetzt besser hinter einen guten Abschluss klemmen, als es hinterher zu bereuen wenn es zu spät ist. Deine gesamte Zukunft ist davon abhängig, denk daran! :)
Ich hoffe ich konnte dir etwas helfen. Liebe Grüße!