Hallo, in meinem kampfkunstverein ist es üblich vor dem training 15min draußen zu jogen. Ich tuhe dieses immer im tshirt sogar bei -10 grad. meine frage ist jetzt ob ich gesungheitliche schäden davon bekommen kann oder ob das okay ist wäre über eine antwort sehr dankbar

Hallo, Ich habe mir vorgenommen in einem und nem halben Jahr zwei Monate nach China zu reisen und dort zu trainieren. Ich will möglichst viel und hartes Training Absolvieren. Wie ich schon geschrieben hab wäre ich dann 16 kurz vor dem 17ten. Bis es so weit ist mache ich dann auch schon 2jahre kung fu im verein. Mein Problem ist das ich nicht weiß wie ich dort dann hinkomme wo trainieren und wie zurecht kommen. Ich habe bis dahin auch schon 2500€ zusammen welche hoffentlich dafür reichen. Ich würde mich freuen wenn ihr mir das alles ein wenig erklären könntet damit ich mich jetzt schon darauf vorbereiten kann.