letztes mal ist sie abgehauen und hat geschrien weil ich nich gestaubsaugt habe jetzt schreit sie weil ich nicht mit dem hund draussen war obwohl er über ne stunde um 16 uhr draussen war und sein geschäft und alles verrichtet hat was soll ich denn dagegen tun sie sagt sie will meine kopfhörer auf ebay verkaufen und schreit lautstark mich und ich soll bei starkregen jzt rausgehen sorry aber ist meine mutter psychisch krank? ernst gemeint jetzt

Also ich bin 16 Jahre alt 1,63 und wiege so 66-68 kilo. Ich versuche schon seit Monaten abzunehmen, habe es aber immer nur 2-3 Wochen durchgehalten bis ich Tage lang nicht mehr auf meine Ernährung geachtet habe bis ich dann wieder angefangen habe und das war bei mir dann ein Rund herum immer. Ich habe immer so in 2-3 Wochen um die 4 bis 5 kilo abgenommen aber habe es nie geschafft durchzuziehen.

Schon im ersten Moment wenn ich aufwache denke ich an essen und Kalorien, ich esse am Tag um die 500-800 Kalorien. Das Ding ist ich weiß ich sollte mehr essen und ich langsamer abzunehmen sollte aber wenn ich nicht schnell Ergebnisse sehe verliere ich sehrrr schnell an Motivation und das belastet mich sehr, ich glaube viele kennen das. Allgemein die ganze Sache mit meinem Gewicht und meinem Körper belastet mir sehr ich könnte jeden Tag heulen wenn ich vor dem Spiegel stehe, ich will nichtmal mehr raus gehen was ich Sogut wie nie tue weil ich mich sehr unwohl fühle.

Es belastet Nicht nur mich, ich bin auch allgemein einfach gereizt weil ich mich in meiner eigenen Haut nicht wohl fühle aber so gar nicht. Ich gehe jedes Treffen und allem aus dem Weg weil ich nicht möchte das mich jemand sieht das ist langsam schon krank. Ich will unbedingt schnell und langfristig abnehmen. Ich brauche eine Ernährung mit Zeiten und was ich essen kann. Sport ist kein Problem das einzige was schwer für mich ist, ist die Ernährung.

Ich weiß ich bin nicht dick. Aber meine Oberschenkel sind etwas breiter aber es stört mich einfach sehr. Ich hätte sehr gerne mein Unterbauch komplett weg und allgemein ich wäre einfach Um die 10 kilo leichter denn das wäre auch mein Idealgewicht. Was ich gerne für Tipps hätte wäre wie lange ich brauche um schnell abzunehmen, was ich essen könnte was wenig Kalorien hat und sättigt, und geplante Essenzeiten die am besten wären.

Denn ich habe meistens abends fressattacken und wäre dann einfach gerne schon satt vom Tag. Auf Brot und Nudeln und allgemein Kohlenhydrate will ich so gut wie es geht meiden.

Ich habe mal von einer Diät gehört da isst man nur Eier wäre es effektiv? Ich wäre sehr glücklich wenn ich hilfreiche Tipps kriegen könnte.

Hallo.

Ich bin 13.

Ich habe ein paar Probleme mit dem essen... also ich esse nicht...

ich sitze stundenlang vor essen und kann es nicht anrühren weil ich es nicht schaffe. Ich habe große angst zuzunehmen..

Ich habe es niemand gesagt und eigentlich möchte ich das auch nicht.

Und warum ich mir unsicher bin ist weil ich nicht untergewicht habe sondern normal gewicht.

Ich habe abgenommen

-9kg in relativ kurzer zeit

aber ich bin normal gewichtig

Ich will essen aber es geht nicht ...

bitte Antwortet

Hallo ich habe eine sozialphobie und habe mich seit locker 4 Jahren nicht mehr mit jemandem getroffen. Ich bin jetzt in der 9. Klasse und die Schule und alles drumherum sind so eine starke Belastung für mich das ich nach der Schule immer direkt migräne bekomme. In der schule fühle ich mich geistig total abwesend und ich erstarre quasi und gucke "Löcher in die Luft". Jeder Tag sieht bei mir gleich aus : morgens aufwachen und panische Angst vor der schule bekommen, dann in der schule in diesen seltsamen Zustand fallen dann nachhause fahren, schlafen und alles fängt von vorne an. Ich bin zwar in Therapie aber ich habe das Gefühl das es nichts bringt ich hab mich noch nie so schlecht gefühlt wie jetzt nach den Ferien. Ich kann aber niemandem etwas sagen weil ich niemandem vertraue und es mir unangenehm ist. Ich emwriß einfach nicht was ich machen soll. Was Sol ich machen:((((((((?

hallo leute ich habe zur zeit kein plan wie ich das sagen will aber ich hab irgendwie keine lust und bock mehr auf das Leben will jetzt kein selbst mord machen nie im leben aber ich meine ich bin emotios los ich ich zum Beispiel keine lust mehr mich hübsch zu machen oder denk mir immer warum ich das machen soll ich denke das sachen die mich glücklich machen irrelevant sind finde kein grund mehr so richtig glücklich zu sein ich finde das leben viel zu traurig bitte leute ich will so nicht mehr leben