Locken/dauerwelle oder glatte Haare

Bei einem Menschen wie er rüber kommt wahrgenommen wird etc.

Ich gehe momentan 5x die Woche trainieren und will natürlich muskeln aufbauen zufriedener mit mir selber werden aber auch fitter.

nun ich muss etwas abholen gehen und bis dort hin sind es 6km, und 6km wieder zurück, ich konnte also hinlaufen

Zweite Option ist es mit Bus zu fahren was 25 dauern würde also hin + 25min zurück, was tun?

durchschnittlich 2,5-3,8k

In anderen Ländern teils deutlich weniger warum

Oder wie lange dauert es normalerweise?

Es gibt Momente da merke ich mir fehlt so die Energie oder ich hab einfach Bock auf so eine Dose Cola oder eine Dose Fanta abends

Ist Cola / Fanta Abends sehr ungesund?

Ich ernähre mich sonst ausgewogen