Heyy Maus

nein das ist garnicht komisch mach dir keine Sorgen! Wahrscheinlich hast du deine Tage jetzt bekommen, vielleicht kannst du morgen oder jetzt mit deiner Mutter reden das muss dir auch garnicht peinlich sein, ich würde dir für den Anfang eine Binde empfehlen, wenn du unterleibschmerzen bekommst( Schmerzen unter dem Bauch) dann ist das auch erstmal normal, da kann eine Wärmflasche helfen!!
und wenn du dich morgen früh unwohl fühlst in die Schule zu gehen kannst du bestimmt ein Tag zuhause bleiben!! Versuch dich auch ein bisschen zu bewegen das kann bei Schmerzen auch helfen aber übertreib es nicht und gönn dir weiterhin deine Auszeiten. Du bist toll wie du bist ich hoffe du wirst du damit umgehen können alles gute maus

Ich habe und mache weiterhin die gleichen Erfahrungen, aber du musst dich wirklich mit diesen Situation konfrontieren, sei es mit Menschen reden, dich äußern, Sachen bestellen oder halt einfach deine Problemzonen du musst in die Angst reingehen, aber es gibt auch gewisse skills die dir helfen mit der Übelkeit oder der Panik umzugehen in dem Moment zb einen piksball oder ätherische Öle die stark riechen vielleicht findest du ja eine Sache die du magst

viel Erfolg und Kraft dir

Das Thema verstehe ich gerade nicht

Chai Tee finde ich immer super :)

Citra

hoffe konnte helfen :)

auf ernst jetzt, das ist total respektlos von ihm weil er dich an sich nicht so akzeptiert wie du bist OBWOHL du es ihm schon erklärt hast.. ab so einem Punkt würde ich Schluss machen

Hey du haha,

ich glaub da brauchst du eher keine

mach dir einen entspannten Tag Glückspilz!

LG

:)