Hallo liebe Community,

seit einer Konfliktsituation vor einer halben Woche habe ich große Probleme damit, einzuschlagen, durch zu schlafen oder auch wie sich heute zeige: überhaupt zu schlafen.

Weder Hypnose, Meditation oder sonstiges helfen hierbei obwohl ich dabei normalerweise schnell einschlafe (auch wenn ich es nicht will).

Was kann ich tun um wieder müde werden zu können und auch wieder schlafen zu können? nebenbei verspüre ich auch jetzt keine Müdigkeit obwohl ich seit fast 24h wach bin.

Danke schon mal.

Seit 4 tagen , also am sonntag abend fing es an: ich wohne im ersten stock.. und wir haben auch ein balkon wo mein von drausen reinlaufen kann.. also ist sehr niedrieg... naja weil wir im ersten stock wohnen... ich wohn nur mit mein onkel und der muss von 5-16 arbeiten.. aufjedenfall.. ich bin einer der IMMMER nachtdurch zockt, und wenn mein onkel dann um 5 weggeht bin ich allein.. und ich bin mal mit lichtern aus in die küche gegangen, in der küche kann man raus zum balkon, ich hab gesehen das jemand im balkon war und mich beobachtet hat... ich wusste nicht was ich machen soll, weil er hat gesehen das ich ihn gesehen hab, dann bin ich weggangen, am nächsten abend hab ich in mein zimmer die rolläden nicht gaanz unten gehabt und es war ganz ruhig ... ich hab mich ungedreht ausn fesnter geguckt und ihn wieder gesehen!!... heute mittag bin ich zu mein freund gegangen (zu fuß), als ich wieder nach hause gelofen bin abends (22uhr ca.) wurde ich VON MEIN FREUND bis zu MIR NACH HAUSE von ein mann verfolgt !! strecke ist ca. 1.5km ungefähr 200-300m vor mein haus war der mann sehr naar an mir ca. 5m ich hab so gemacht als wurde ich angerufen und bin dann gerannt, er ist mir hinterher gerannt, bevor man bei mir ist, muss man durch eine kleine unterführung, da bin ich durchgerannt, da hat er mich bekomm und wollte irgendwas machen, ich hab ihn geschlagen schnell aufgestanden, und weggerannt so schnell ich kann, und jetzt ca. vor 3std. werde ich nooonnstop von ihm beobachtet ich höre immer wieder ihn sagen : " Ich werde dich kriegen", " mein name" hat er gesagt, und jetzt frag ich euch was soll ich machen!! er klopft am fenster.. etc. da wo ich wohn läuft drausen auch keiner rum der das beobachten kann und ihn abbrechen kann oder sowas.. !!

Guten Morgen liebe Community!

Ich brauche mal in einigen Dingen euren Rat, da ich alleine nicht mehr weiter weiß. Damit ihr euch eine eigene Meinung bilden könnt, werde ich nun etwas über mich erzählen:

Ich bin männlich, 23 Jahre und habe keinen Schulabschluss...Ok, jetzt fragt ihr euch sicher, wieso? Nun, das ist jetzt nicht ganz leicht für mich, doch ich werde es euch erläutern: Ich plage mich mit mehreren Handicaps herum, einige bestehen schon seit frühster Kindheit, andere sind im laufe der Zeit, durch äußere Einflüsse entstanden. Eines das schon immer besteht, ist das stottern. Doch hier muss man Differenzieren, stottern ist nicht gleich stottern. Bei mir ist es eine Art "hängenbleiben" es tritt nur in manchen Situationen auf, und auch nur bei bestimmten Worten. Es gibt Tage da läuft es mit dem Sprechen gut, und welche wo ich fast bei jedem Wort hängenbleibe. Unter Stress tritt dieses Stottern niemals auf (z.B bei Vorträgen). Trotzdem belastet es mich sehr, vor allem in der Schulzeit war es absolut schrecklich. Mir war das immer fürchterlich peinlich und habe deshalb kaum gesprochen, dadurch war ich für die andere immer etwas sonderbar. Wenn ich doch mal sprechen musste, oder wollte kam es vor, dass ich lange Pausen zwischen den Wörtern machen musste. Dadurch musste ich zwar nicht stottern, doch von meinen Mitschülern hat man dann nur Gelächter gehört. Einige haben mich behindert o.ä genannt (das war noch nett). Ich hatte es schon sehr, sehr schwer, dazu kam (achtung! Handicap Nr 2.) dass ich etwas unterentwickelt war. Die anderen waren immer größer und stärker als ich, folglich hätte ich es gar nicht erst mit Gewalt probieren müssen. Trotzdem gab es Momenten in denen mir der Kragen geplatzt ist, auch wenn ich normal eher ruhig und besonnen bin. In der Regel bringt mich nichts leicht aus der Ruhe. Nur kontinuierliches ärgern führt eben irgendwann zu einem Ausbruch, ich denke das ist bei jedem so.

Die Schulzeit war unter diesen Bedingungen für mich die Hölle. Ich habe mich auch kaum angestrengt, nie Hausaufgaben gemacht usw...Ich wusste auch nie was ich später mal arbeiten könnte. Als Kind wollte ich immer Jedi-Ritter werden lach das sowas Unsinn ist merkt man doch leider recht schnell. Ich habe mich schon immer in virtuelle Welten verkrochen, dort hab ich mich wesentlich wohler gefühlt als in der realen gemeinen Welt. Bis eben war ich noch in WoW (World of Warcraft) unterwegs, welches ich sozusagen Hauptberuflich spiele (kleiner Scherz am Rande :D). Nun gut, fahren wir fort.

Das nächste Problem ist, dass ich eigentlich keinerlei Ziele und Wünsche im Leben habe...Familie,Freunde,Geld??? Interessiert mich eigentlich alles nicht, ich brauche im Grunde nur meinen Pc um relativ zufrieden zu sein, klar ohne Geld geht es nicht, doch brauche ich eben nicht viel davon. Eine Familie oder auch schon eine Freundin wäre mir zu viel Stress, zu viele Verpflichtungen. Teil 2 folgt...Mir gehen die Zeichen aus xD

Hallo Leute.

Ich führe eine Fernbeziehung mit meiner Freundin. Wir treffen und jeden Monat nur einmal , weil unsere Beschäftigung mit unserem Abitur uns zu viel Freizeit nimmt. Das ist aber nicht das Problem wollte nur erstmal sagen , in welcher Situation ich stecke.

Gestern haben wir uns in Köln getroffen und haben 2 Tage vorher beim telefonieren über Sex geredet... (Kein Telefon-Sex)

In Köln gibt es direkt am Rhein eine Liegewiese. Da war richtig viele Paare die rumgemacht haben , dann haben wir uns auch hingesetzt.

Naja nach dem wir eine Stunde lang gekuschelt haben kamen verschiedene Phasen zu schnell (nicht für uns beide uns macht es ja spaß) für die Leute um uns herum:

1. Küssen
2. richtig schnellküssen
3. Hab ich ihr richtig lang am Hals geküsst und hab ihr nebenbei an die Brust gefasst ganze Zeit
4. Hab ich mein Bein über sie gelegt beim küssen (ich war oben)
5. hat sie mich dann zur seite gedrückt und hat sich auf mich gerollt und hat sich auf mich gesetzt.

bis dann eine Frau mit ihrer älteren Mutter neben uns meinte "Entschuldigung , das muss ja aber echt nicht sein." wir meinten darauf nur "Ja ok entschuldigung".

Was haben die dagegen ? Darf man das gesetzlich nicht ? und wäre die Frau nicht nett gewesen hätte sie die Polizei rufen können unter der Begründung , das ein Pärrchen im Park Sex hat ?

Aber irgendwie macht mir dieser Vorfall direkt meine Beziehung schwerer , weil das rummachen auf so einer DIstanz zu schwer ist und im Park stört das den Leuten.

Danke für eure Antworten schonmal. :)

Hallo, bin m und 14 Jahre alt und habe mich endlich entschlossen diese Frage zu stellen... Nun wie die Überschrift schon sagt, schreit mein Vater jeden Tag herum. Habe mal gezählt wie oft er es in der Woche macht und in dieser hat er schon 4 geschimpft, also jeden außer ein Tag. Denn er denkt ständig er wüsste alles besser oder was man machen muss usw. Ein paar Beispiele, was der so alles schon so gemacht hat. Einmal als ich in mein Zimmer war und er mit meiner Mutter gemotzt hat, war er so wütend, dass es plötzlich ein Krach kam... hmm wie soll ich es erklären. Also nachdem es wieder ruhig geworden ist, und ich mich traute wieder runter zu gehen, was sah ich genau, er hat es auf irgendeiner Weise geschafft den Tisch zu kippen, indem er irgendwie ein Fuß des Tisches kaputt gemach hatte -_- Oder... nur weil mein 17-jähriger Bruder oft ziemlich spåt ca. bis 0:00 Uhr bei seinen Freunden war, hat er eiskalt den Schlüssel in die Haustür gesteckt, sodass mein Bruder nicht (spät Nacht!) nach Hause gehen konnte, sodass er zu meinen Großeltern gehen musste. -_- Sein Grund war für diese Tat, dass es wegen dem Öffnen der Tür und dem Herumlaufen so laut ist, dass er nicht schlafen konnte -_- Wobei mir es nicht störte (bin auch oft bis 0 Uhr im Bett wach) Das ist doch völlig natürlich dass er ein 17-jähriger sehr spät nach Hause kommt. Oder... noch ein Beispiel, mein Bruder (mal wieder) soll die Soße umrühren, dabei hat er sein Kinn gekratzt und mein Vater wie auch so oft rastet so derbe aus, dass er ihn weg schubst und ihn anbrüllt, nur weil halt Häarchen dort landen können. Aber na und es wird ihn ja nicht umbringen und so ausrasten muss man ja auch nicht. Noch einer diesmal wegen mir ich schlag meinen kleinen Bruder weil er mich so derbe genervt hat (das auch zu Recht) und was macht er schon wieder, er schlägt mich kurz VOR MEINEM FRANZÖSISCH AUSTAUSCHSCHÜLER und schickt mich nach oben! WTH ich will nicht wissen, wie sich der Austauschschüler so fühlte... Noch einen (muss sein, sodass ihr euch ein besseres Bild machen könnt) immer und auch immer wenn er mal krank ist, also husten, Halsschmerzen etc., tut er immer so auf tot krank und läuft keuchend herum, in der Verfassung rastet er bei jeder negativen Sache aus! Auch hat er uns gedroht von meinem Bruder und mir die Konsolen kaputt zutrümmern, weil wir halt viel spielen. Vorallem ich, aber ich kann das wenigstens zugeben, zocke viel, aber dafür schreibe ich immer noch gute Noten und lerne viel mehr als meine Freunde, die weniger zocken. Die guten Noten behalte ich mir auch oft, sodass ich seine Aggression so gut wie möglich zu dämmen. Manchmal wünsche ich mir, dass mein Bruder ihn einfach mal die Meinung sagt oder ihn eine rein haut. Ich weiß das zweiteres keine Lösung ist, aber er hats verdient! Nun wie findet ihr die Situation?Wie sollte man reagieren/tun?Was im Notfall machen? Und diese weiteres klassischen Fragen die man zu diese Thema fragt. P.S. Ich will nicht erleben, was passiert. wenn er das li

Ich bin 1.67M bin 16 Jahre alt (ein Junge) und wiege 49KG . Ich habe wenig Körperfettanteil und möchte so schnell wie möglich ein sixpack bekommen ;) Wie viele Sit Ups muss ich pro tag machen ? Ich denke das man das nicht jeden tagen machen sollte oder nicht ? Würde mich freuen wenn einer sagen könnte wie viele ich pro tag machen muss und wie oft am tag z.B morgens und abends ? und wie lang ich pause machen muss 1 -2 tage ??

danke im vorraus